Dobar san je neverovatno važan za vaše zdravlje. U stvari, to je jednako važno kao i zdrava ishrana i vežbanje. Nažalost, postoji mnogo toga što može ometati prirodne obrasce spavanja. Ljudi sada spavaju manje nego ranije, a smanjio se i kvalitet sna. Evo 10 razloga zašto je dobar san važan....