Da li se borite sa viškom kilograma? Ako ste poput većine ljudi, onda vam je sigurno teško da ostvarite idealnu kilažu. U ovom članku vam donosimo savete koji vam mogu pomoći da postignete i održite vašu ciljnu masu, relativno lako i trajno. Ne, u ovom članku nećete saznati nikakve “tajne”...
Blog
Posna ishrana i zdravlje – nauka, metode i prednosti posta
Što se tiče ideja o zdravom načinu života, dobra ishrana i adekvatno vežbanje često su glavni stubovi. Iako je ovo provereno tačno, možemo još nešto razmotriti u vezi našeg odnosa prema hrani i zdravom životu. Post je voljna apstinencija ili smanjenje određenog ili celokupnog obroka, pića ili oboje tokom određenog...
Može li ljubav da vam da slobodu?
Možda ste se nekada zapitali da li je osoba sa kojom delite svoj život, u njega ušla sasvim slučajno. Dobro je znati da postoji razlog zašto je neko tu i taj razlog je često dublji od onog što nam se na prvi pogled učinilo.
Glavne zdravstvene prednosti konzuimiranja integralnih žitarica
Integralne žitarice su deo ljudske ishrane već desetinama hiljada godina. Iako je visok unos prečišćenih žitarica povezan sa zdravstvenim problemima poput gojaznosti i upale, cela zrna su druga priča. U stvari, integralne žitarice povezane su sa raznim prednostima, uključujući manji rizik od dijabetesa, bolesti srca i visokog krvnog pritiska. Evo...
Ova hrana vas čuva od prehlade i hladnoće
Postoji mnogo namirnica koje deluju iznutra održavajući temperaturu tela toplom. Stoga je potrebno da se naša ishrana menja u skladu sa vremenom. Dok leti želite jesti hranu koja vas rashlađuje - ne mislim na sladolede, već na hranu poput krastavca, zimi u ishranu treba da uključite seme susama, seme piskavice,...
10 razloga zašto je dobar san važan
Dobar san je neverovatno važan za vaše zdravlje. U stvari, to je jednako važno kao i zdrava ishrana i vežbanje. Nažalost, postoji mnogo toga što može ometati prirodne obrasce spavanja. Ljudi sada spavaju manje nego ranije, a smanjio se i kvalitet sna. Evo 10 razloga zašto je dobar san važan....
7 zdravih noćnih grickalica
Kada kasno uveče osetiš glad, tada postaje pravi izazov da pronađeš šta možeš pojesti na brzinu, da je ukusno i zdravo, a što neće dovesti do stvaranja viška kilograma.
Šta ulazi u sastav Hrono mešavina?
Hrono u svom asortimanu ima različite mešavine brašna za hrono hleb, koje u sebi sadrže sve potrebne sastojke, što predstavlja značajno olakšanje u smislu uštede vremena prilikom samog spremanja hleba, kao i u procesu nabavke i čuvanja namirnica. Naše mešavine nudimo tržištu kao kvalitetan gotov proizvod namenjen svima onima koji...
Hrono mešavine – lakši put do zdrave i pravilne ishrane
Asortiman hrono proizvoda razvijen je iz iskustva članova našeg tima u pripremanju domaćeg hrono hleba od integralnih žitarica, u cilju praktikovanja zdrave i dijetalne ishrane. Zbog užurbanog životnog ritma, često stičemo utisak da nemamo dovoljno vremena za pripremanje kvalitetne domaće hrane. Iz tog razloga, mnogo puta se odlučujemo za kupovinu...
Kome su namenjene hrono mešavine?
Trenutno, asortiman naših proizvoda čini 6 gotovih mešavina od integralnih žitarica i začinskog bilja, bez dodatka veštačkih aditiva, boja i aroma. Mešavine su namenjene pripremanju beskvasnog hleba, napravljenog po principima hrono ishrane, od zdravih žitarica, prirodnih začina, himalajske soli i sode bikarbone. Po svom sastavu, Chrono mešavine, odgovaraju kvalitetnoj, uravnoteženoj...